Suomalaisten tupakointi on vähentynyt huomattavasti
MAINOS - whitepouches.com -
Suomalaisten päivittäinen tupakointi on vähentynyt merkittävästi
viimeisen 20 vuoden aikana. Työikäisistä tupakoi päivittäin noin 12
prosenttia, kun esimerkiksi 80-luvulla suunnilleen joka kolmas miehistä
ja joka viides naisista poltti päivittäin. Myös vielä vuonna 1996
työikäisistä miehistä tupakoi 28 ja naisista 18 prosenttia. Myös
tupakkatuotteinen kokonaiskäyttö on laskenut vuosituhannen alusta tähän
päivään aikuisilla merkittävästi. Suomalaisista nuorista tupakoi
päivittäin vuonna 2021 vain seitsemän prosenttia, mikä on huima lasku
verrattuna vuosituhannen alun 25 prosenttiin.
Syitä tupakoinnin vähenemiselle
Ehkäisevää päihdetyötä on tehty aktiivisesti kansalaisten tupakoinnin
vähentämiseksi. Sillä pyritään vaikuttamaan sekä päihteiden kysyntään
että saatavuuteen. Kysyntään on vaikutettu paljon viestinnän keinoin,
sillä tupakoinnista on onnistuttu tekemään vähemmän sosiaalisesti
hyväksyttävää kuin esimerkiksi 90-luvulla, jolloin monet nuoret
aloittivat tupakoinnin kuuluakseen joukkoon.
Markkinoilla on
erilaisia vaihtoehtoja savukkeille: aluksi tupakoinnin vähentyessä
nuuskaaminen yleistyi sen tilalla, mutta nyt ovat yleistyneet Suomeenkin
laillisesti tilattavatnikotiinipussit , joissa ei ole tupakkaa lainkaan.
Tupakan
saatavuuteen on pyritty vaikuttavan monilla viranomaistoimilla. Näistä
oleellisin on luonnollisesti tupakkatuotteiden ikäraja, joka on vuodesta
1995 saakka ollut 18 vuotta. Vuosien 1976 ja 1995 välillä se oli vain
16 vuotta. Myös tupakoinnin kieltäminen julkisissa tiloissa ja
kulkuneuvoissa on ollut merkittävä muutos vuonna 1977. Saatavuutta
rajoitetaan tänä päivänä myös korkealla verotuksella ja tupakan hinnat
nousevatkin jatkuvasti pienissä erissä.
Mitkä ovat tupakoinnin haitalliset vaikutukset?
Suuri osa tupakoinnin haitallisista vaikutuksista terveydelle on
ollut väestön tiedossa jo pitkään, mutta ne eivät ole toimineet
riittävänä motivaationa tupakoinnin lopettamiselle. Tupakointi lisää
huomattavasti riskiä muun muassa keuhkosyöpään, keuhkoahtaumatautiin,
sydän- ja verisuonisairauksiin sekä aivohalvauksiin. Päivittäinen
tupakointi myös laskee ihmisen elinikää. Tupakan hintojen noustessa sen
vaikutus talouteen on toiminut monelle motivaationa ainakin vähentää
ellei jopa lopettaa kokonaan, sillä etenkin vähävaraisten kohdalla
tapaan saattaa kulua merkittävä osa kuukausittaisista tuloista.
Apukeinoja tupakoinnin lopettamiseen
Tupakoinnin lopettaminen on vaikeaa, mutta mahdollista. Motivaation
tulisi tulla ihmisen itsensä sisältä, sillä ulkoisen paheksunnan ei ole
todettu vaikuttavan lopettamishaluun merkittävästi.
Markkinoilla
on lukuisia nikotiinituotteita, joista moni on saanut apua
lopettamiseen. Tällaisia ovat esimerkiksi purukumit, laastarit ja edellä
mainitut nikotiinipussit joiden avulla nikotiinin tarvetta voi vähentää
pikkuhiljaa. Vaikeissa tapauksissa lääkäri voi määrätä myös reseptin
varenikliiniin, joka muistuttaa kemialliselta rakenteeltaan nikotiinia
ja jota syödään päivittäin 12 viikon kuurina. Lopettaminen vaatii
sitoutumista ja vanhojen rutiinien rikkomista, minkä vuoksi moni
korvaakin tupakointiin liittyvät rutiinit uusilla lopettaakseen. Uudet
rutiinit voivat olla esimerkiksi liikuntaan liittyviä, tai savukkeen voi
konkreettisesti korvata vaikka tavallisella purukumilla tai
pastillilla.
Kaiken kaikkiaan suomalaiset ovat viimeisen parinkymmenen vuoden
aikana vähentäneet tupakointia merkittävästi. Tämä selittyy osittain
kiristyneellä saatavuuteen vaikuttavalla lainsäädännöllä ja
verotuksella, mutta myös yleiset asenteet tupakointia kohtaan ovat
muuttuneet paljon niin nuorten kuin työikäistenkin keskuudessa.