Paikallisuutiset

Heitä liikkumista haittaavat kengät pois ja lähde kävelemään – jalat kaipaavat kuormitusta, vaihtelua ja sopivia kenkiä

Suomalaisten jalat voisivat voida paremminkin. Jalkaterveyden suurimpia haasteita ovat liikkumisen vähäisyys, tasaiset ja kovat alustat sekä vallitseva kenkämuoti. Kesällä askelten alle saa helposti uutta stimulaatiota kävelemällä luonnossa paljasjalkakengillä tai avojaloin.

Ihminen on kahdella jalalla kulkeva nisäkäs, joka tarvitsee jalkoja voidakseen kävellä, juosta ja kulkea pystyasennossa paikasta toiseen. Siksi jalkojen terveydestä kannattaa huolehtia läpi elämän muun muassa liikkumalla monipuolisesti ja suosimalla kenkiä, jotka tukevat luonnollista liikettä. Tämän