Hyvinvointi

Joulun jälkeen on vaara jäädä kiinni makean syöntiin ‒ Näin kierteen voi katkaista

Ihmisellä on luontainen makeantarve. Alkukantaiselle ihmiselle uusia makuja maistellessa karvas saattoi merkitä myrkkyä, mutta makea oli turvallinen maistella. Ja makeasta me pidämme edelleen.

Ravitsemusterapeutti Minna Nykänen lohduttaa, että joulun ja uuden vuoden välillä makean syönti ei ole läheskään niin haitallista kuin vuodenvaihteen ja joulun välinen makea aika.

– Jouluna suklaata ostetaan ja annetaan lahjaksi. Jokainen tietää, että kun rasia on avattu, niin kyllä se syödään loppuu