Hyvinvointi

Aivot kärsivät multitaskauksesta – Psykologit kertovat, kuinka pystyt paneutumaan vain yhteen asiaan kerrallaan

Ajatus katkeaa, töissä takkuaa ja vapaallakin on vaikea rentoutua. Pelkkä ajatus raportin kirjoittamisesta tai dokumenttien lukemisesta aiheuttaa tuskaa, eikä mistään tunnu tulevan mitään. Havahdut älypuhelin kädessä sohvalta, jopa useita tunteja myöhemmin. Ihmettelet, mitä ihmettä juuri tapahtui.

Ku