Mielipiteet

Tuija Peuraharjun kolumni: Hengitä itsesi hereille

Päänsärky, väsymys, katkeileva ajatus ja kokonaisvaltainen vetämättömyys voivat hyvinkin johtua siitä, että kehollamme ei ole riittävästi happea käytössään.

Happi. Elämälle välttämätön. Hengittäminen. Luonnollista, helppoa ja automaattista. Ja näin yleensä onkin, ainakin ensimmäiset seitsemän vuotta elämästämme.

Alle kouluikäisen lapsen hengitys on helppoa. Liikelaajuus on suuri, käytössä on koko keuhkojen kapasiteetti. Kyljet aukenevat sisäänhengityksel