Ihmiset 

Varusteet on sijoitus omaan hyvinvointiin – Kokkolalainen Sirja Siltala kertoo, kuinka hän pääsi retkeilyssä alkuun, katso videolta sujuva riippumaton kiinnitys

Vaeltaminen ja luonnossa retkeily ovat harrastuksia, joiden aloittaminen saattaa tuntua vaivalloiselta kaikkien varustehankintojen vuoksi. Miten pukeutua, mitä ruokaa kannattaa pakata mukaan ja olisiko riippumatto hyvä vaihtoehto teltalle?

Ensin pitää päättää reitti ja tuntea oma kunto, eli kuinka paljon jaksaa kävellä ja kantaa tavaroita.

– Ensimmäisillä pidemmillä vaelluksillani Kuusamon Karhunkierroksella ja Hetta-Pallaksella rinkassani oli liikaa painoa, aluksi yli 20 kiloa. Hetta-Pallaksella oli paljon nousuja, niin ei se ole enää