Hyvinvointi

Sunnuntaina Kokkolassa järjestetyllä Metsämieli-retkellä ammennettiin voimavaroja ympäröivästä luonnosta: "Tutkitusti tiedetään, että metsässä oleminen laskee sykettä ja verenpainetta"

Metsällä on positiivisia terveysvaikutuksia. Metsämieli-harjoitusten avulla pyritään vahvistamaan vaikutuksia.

Metsämieli-vetäjätSanna Haapakangas ja Mero Kallio järjestivät Metsämieli-retken sunnuntaina Santahaan ulkoilualueella Kokkolassa. Metsämieli-retki järjestettiin Kokkolassa toista kertaa. Ensimmäinen kerta oli edellisen viikon lauantaina.

Reilun tunnin retki piti sisällään käyskentelyä luonnossa ja M